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Day2 1/3
1. 킥판 발차기2 > 자유형 > 평영 > 접영 입수킥출수킥 > 한팔접영 > 양팔접영
2. 새로운 선생님! 차분하게 잘 가르쳐주신다.
3. 접영할 때 고개를 숙여도 항상 물을 얕게 타는 것 같았는데 문제점을 지적해주셨다. 입수킥할 때 어깨랑 가슴을 눌러서 무게중심을 앞으로 이동해주기!
4. 팔동작 안하고 입수킥 출수킥만 할 때는 그래도 물을 좀 타는데 팔과 함께하면 잘 안된다. 무게중심 앞으로 눌러주는 느낌 항상 기억하기!!
5. 접영 팔 리커버리할 때 머리먼저 들어가기
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